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西藏自驾游高原反应怎么办?吃药可以缓解吗?

2021-04-15

西藏自驾游高原反应怎么办?吃药可以缓解吗?

通常来说,高原反应是心理因素大于生理因素,真正有用的方法是多休息少运动,克服内心的恐惧,保持良好的心态。




    进入高原前,可以服用红景天等药物,有一定的预防作用。需至少提前一周开始服用,进入高原后继续服用一周左右的红景天。并且时刻注意自己的身体状况,不可感冒或剧烈运动,应当调整好自己的生活节奏。和红景天效果类似的有:

   ①、景天红花胶囊:能提高缺氧 耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。 
    ②、红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。 
    ③、百服宁(注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片):有助于控制高原反应引起的头痛,芬必得酚咖片也是驴友常备。 
    ④、西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。 
    ⑥、速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。 
    ⑦、丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。

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    高原反应是人体为适应高原的正常生理反应。高原反应出现后比较管用的药物有高原安、高原康、肌苷口服液配口服葡萄糖。这些药物能在短时间内有效地减轻高原反应,(也可以吸氧但不推荐)是真正管用的药物,此时一定要调整自己的心态及身体状况,不多久高原反应会极大的减轻。若还想了解更多的高反只是,可以阅读川藏线自驾游攻略,一篇汇总的很详细的一篇攻略。


    离开高原后,高原反应即可消失。


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